|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-07, 19:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
תמונות שלי..מעלה שוב =\
אני מקווה שהאתר לא ייפול עוד פעם
עכשיו התחלתי לחזור לשגרה של האימונים אחרי חוסר מוטיבציה חח נתונים: גיל 15.8 גובה: 173 משקל : 67.5 בייספס ימין: 36.3 בסייפס שמאל: 35 גב: 100 + התחלתי להתאמן מהבייספס כבר 8 וחצי חודשים (אז לא היה לי יידע) ושאר הגוף 6-5 חודשים --------------------------- באק דאבל בייספס: http://img241.imageshack.us/my.php?image=004xx9.jpg http://img512.imageshack.us/my.php?i...fsdfdsfpv7.jpg גב: http://img530.imageshack.us/my.php?image=dcgn4.jpg מוסט מאסקיולר (הטרפז השמאלי לא ייצא =\): http://img512.imageshack.us/my.php?image=002tf4.jpg בייספס: http://img241.imageshack.us/my.php?image=003dd0.jpg יד אחורית: http://img512.imageshack.us/my.php?i...sfdsfdshd0.jpg תנו תגובות 
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
02-07-07, 20:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יא שחיף תעלה במסה דחוף מזה כולך עצמות
 חח סתם אחי יא שור החזה גדל כתפיים וגב ענקיים אחי.. במציאות אתה עוד יותר ענק! מתי אני יהיה כזה חח תארגן כבר מוזיקה למעלה!! מזה להתאמן ככה אתה מבאס אחי  |
|
|
|
|
02-07-07, 20:23
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מעולה אחי ..אני רואה שגדלת המון מפעם אחרונה אם אני לא טועה ..
אהבתי את הגב ..וכתפיים נראים ממש טוב וגם הטרייספס בהצלחה אחי בהמשך |
|
|
|
|
02-07-07, 20:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
וכן גדלתי כי חזרתי קצת לתזונה "טובה" חח
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
02-07-07, 20:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יפה גדלת!
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
|
|
02-07-07, 23:06
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
יפה אחי אהבתי את הידים ואת הגב תמשיך כך יסוס
|
|
|
|
|
02-07-07, 23:18
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי את הכתפיים ..
נראה מצויין לגילך ..
__________________
ישראל בודי-קהילה שולטת ! 
|
|
|
|
|
03-07-07, 03:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
פפששש אחי אתה חיה
כמה אחוזשומן? |
|
|
|
|
03-07-07, 03:19
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 03:23
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עברי אתה מפותח מאוד וחטוב.
כל הכבוד לך! וכל זאת בזמן אימונים מאוד קצר.
__________________
כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
03-07-07, 03:25
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 13:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה של ערבי, מה עוד יש פה להגיד [:
__________________
|
|
|
|
|
03-07-07, 13:10
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
תודה אחי
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 14:53
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 19:18
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אחי איזה כתפיים חזקות אהבתי רצח!
ביספס טוב יד אחורית צריכה שיפור גב גם נראה טוב כנ"ל חזה קיצור תמשיך להפציץ אחי אתה נראה בן ז**ה
__________________
 
|
|
|
|
|
03-07-07, 19:59
|
#16 |
|
Banned
|
יפה מאוד אח שלי התקדמתה יפה
 תמשיך להפציץ ובהצלחה באמת שיפור יפה מהפעם האחרונה אחי |
|
|
|
|
04-07-07, 00:07
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 00:41
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאוד ביחס לגיל,אהבתי מאוד את החזה
תמשיך להתאמן חזק ולהתמיד בהצלחה אחי
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
04-07-07, 03:35
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחלה ידיים אהבתי ואתה על אחוז שומן נמוך גם יפה יפה..
__________________
|
|
|
|
|
04-07-07, 10:09
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
