|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 22:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סיום
אוקיי סימתי להתאמן במשך שנתיים עכשיו אני מפסיק עם החדר כושר .... פיתחתי גוף עכשיו איך אני שומר על מה שייש בבית ?
|
|
|
|
03-07-07, 22:40
|
#2 |
|
Guest
|
תזונה, ומה שאתה יכול לעשות בבית: שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, מתח (אפשרות לקנות זה די זול) אם אתה יכול תקנה משקוליות!
למה הפסקת? |
|
|
|
03-07-07, 22:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הכל לפי תזונה, אבל הגוף צריך לקבל את הגירויים כמובן...שכיבות שמיכה, מתח, מקבילים וכו'...הכל בתוספת ניגודיות...
באמת למה הפסקת?
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
03-07-07, 23:50
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא תקבל את הגירויי שהגוף צריך מאימון במשקל גוף..
|
|
|
|
|
03-07-07, 23:59
|
#5 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
