|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי בתוכנית באתר שכתוב לעשות דרופסט בלחיצת חזה במכונה. איך אמורים לעשות את זה? גם אם יש 2 אנשים שיורידו בינתיים את המשקל, יש הרבה מנוחה.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה שני נושאים ? :x
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
טעות שלי, בבבקשה למחוק
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|