שלום לכולם,
ראשית אני רוצה להודות לכם על פורום מעניין ומרתק. אני די חדש לעולם הבריאות, התזונה ופיתוח הגוף, והפורום שימש נקודת פתיחה מוצלחת לעולם זה.
לאחר מספר חודשים בחדר הכושר החלטתי להתחיל לקחת שייק חלבון, משום שהתפריט שלי לוקה בחלק זה. קניתי לפני מספר ימים צ'מפיון וואי בטעם בננה, ואכלתי בנתיים שני סקופים.
הבעייה היא, קצת לא נעים להעלות את הנושא, אבל בכל זאת - עצירות. ניסיתי לקרוא קצת באינטרנט (לא בדיוק סוג הנושא שאתה רץ לכתוב עליו בפורומים), אבל כל מה שהבנתי הוא שזה תופעת לוואי של אבקות באיכות נמוכה, והרי צ'מפיון לא נמנית על אלה.
האם זו תופעה נפוצה? האם החלפת ה-brand היא הפיתרון? מה ניתן לאכול כדי אולי "לאזן" את הבטן? האם זה באמת הפוסט הראשון שלי?
תודה רבה
16-05-07, 19:17
תצוגה בשכבות