ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-10-06, 02:39   #1
משה@
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 5
ברירת מחדל חימום שרירים-סרטון

יש איזה שהוא סרטון להורדה שמראה חימום על הבוקר שעושים כדי לחממם את השרירים
חימום כזה כמו שבני ה-70 עושים כדי להרגיש צעירים וחושבים שזה עוזר להם לבריאות
כל מיני מתחיחות וחימום לשרירים
אז אם יש סרטון כזה אני ישמח לקבל קישור!!
משה@ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 03:07   #2
sojgoon
Guest
ברירת מחדל

  הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 09:56   #3
Red_Hot
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRed_Hot
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,419
גיל:: בודיבילדינג :\
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי משה@
יש איזה שהוא סרטון להורדה שמראה חימום על הבוקר שעושים כדי לחממם את השרירים
חימום כזה כמו שבני ה-70 עושים כדי להרגיש צעירים וחושבים שזה עוזר להם לבריאות
כל מיני מתחיחות וחימום לשרירים
אז אם יש סרטון כזה אני ישמח לקבל קישור!!
No soup for you!
__________________


Red_Hot מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 11:35   #4
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי משה@
יש איזה שהוא סרטון להורדה שמראה חימום על הבוקר שעושים כדי לחממם את השרירים
חימום כזה כמו שבני ה-70 עושים כדי להרגיש צעירים וחושבים שזה עוזר להם לבריאות
כל מיני מתחיחות וחימום לשרירים
אז אם יש סרטון כזה אני ישמח לקבל קישור!!
קפוץ לאחוזת ראשונים.
ספר איך היה
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 11:41   #5
Der Metzgermeister
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,975
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Red_Hot
No soup for you!
חחח הצבא קילקל אותך אני רואה.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים!
פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO





The Butcher לשעבר, השתדרגתי.
Der Metzgermeister מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 12:55   #6
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Red_Hot
No soup for you!
nextttttttttt!
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-10-06, 14:28   #7
Red_Hot
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRed_Hot
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,419
גיל:: בודיבילדינג :\
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Der Metzgermeister
חחח הצבא קילקל אותך אני רואה.
זה החוסר צבא שקילקל אותי... אני בהדממה (אין צבא שבוע) ולא ישנתי כל הלילה.
__________________


Red_Hot מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים