|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 00:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר להמשך החיטוב שלי Help :]
מה קורה אחים שלי :]
אז ככה אני בחיטוב כבר חודש מישתמש בתפריט אזה \ אחרי חודש צריך לשנות להוריד זה אני יודע צריך אמלצות רוצה לדעת לידיע כללי --------------------------------------- בוקר730 - 3 פיריות אורז \ 4 זיתים \ קופסת גו'טג0% \ 2 ירק בוקר1030 - 2 פרוסת לחם מאלה \ 120 גרם חזה עוף(6 פרסתמה) \ כפית תחינה \ 2ירק צהרים:2 - 150 גרם חזה עוף \ סלט \ פרוסת לחם לפני מכון: יוגרט0% חצי כף חלבון אחרי מכון: תפוח עץ \ כף חלבון שעה אחרי מכון : כמו צהרים לפני שנה: טונה בים \ 2 פיריות אורז כפית תחינה \ ירק
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
תצוגה בשכבות