|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-07, 19:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה טרפז?
מה הכוונה שאתם אומרים טרפז?
מה זה התרגיל הזה בעצם? |
|
|
|
05-05-07, 19:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
טרפז הוא צורה גיאומטרית.
כשאומרים תרגיל טרפז בדרך כלל מתכוונים לתרגילים בגיאומטריה.
__________________
|
|
|
|
|
05-05-07, 19:06
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 19:07
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusUpper.html
זהו הטרפז העליון http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusMiddle.html האמצעי http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusLower.html והתחתון http://www.exrx.net/Lists/ExList/Bac...#anchor1914548 זה תרגילים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
05-05-07, 19:08
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב די לצחוק על הבנאדם, הנה זה הטרפזים: http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusUpper.html http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusMiddle.html http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusLower.html לך תחרוש ת'אתר. עריכה: איתן יא מניאק עקפת אותי P:
__________________
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 19:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
טרפזים אלה שרירים שנמצאים בחלק העליון של הגב.
בתמונה הזאת, אלה הגבעות שיוצאות ליד צווארו של הבחור הצנום הזה:  |
|
|
|
|
05-05-07, 19:14
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
