|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתחיל להשתמש בקראטין לראשונה לאחר שאני מסיים תחיטוב[עוד שבועיים סופר תדקות]השאלה היא האם להתחיל תשימוש בתקופת האיזון או רק שאני חוזר למסה?דרך אגב כמה זמן אתם ממליצים לעשות תפריט איזון שבועיים יספיקו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מקפיץ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני מציע שתאט טיפה את הקצב, כבר פתחת 5 נושאים נפרדים בקשר לקראטין במקום לרכז את כל השאלות שלך לנושא אחד.
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() אני הייתי מתחיל לאחר תקופת האיזון.
|
![]() |
![]() |