|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-14, 12:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שינוי ab
אז ככה אתמול שיניתי את הab
מ-a חזה,יד קידמית ויד אחורית ו-b גב , רגליים וכתפיים ל-a חזה יד אחורית וכתפיים ו-b גב רגליים ויד קידמית השאלה היא בb של הגב רגליים והקדמית (b החדש) מה להתחיל באיזה סדר ? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שינוי של חצי שנה | timon24 | גלריות הגולשים | 17 | 16-06-10 18:44 |
| שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 27 | 13-09-08 16:53 |
| שינוי ענק | tima999 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 10-06-08 15:37 |
| אין שינוי... | עיראקי פיג'מה | אימונים | 1 | 03-05-07 16:48 |
תצוגה לינארית
