|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-13, 11:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה אבקה לקחת
שלום, חזרתי להתאמן, התאמנתי שנה בחדר כושר התגייסתי ולא היה לי זמן עכשיו חזרתי להתאמן בחדר כושר בבסיס כבר חודשיים פלוס מתאמן
אני שוקל 60-65 בערך מטר 1.66 בן 20 אני אוכל מלא, פחממות בשר כל מה שיש בבסיס אני אוכל טונה שאני בשטח ויש לי מספיק חלבונים אבל לא תמיד אני רוצה לקחת אבקה אבל לא יודע איזו הכי טובה רציתי את העזרה שלכם אני רוצה אבקה רק לצורך חלבון ולא פחמימות... איזו אבקה הכי טובה יש היום שאתם ממליצים ואם אפשר הסבר עלייה תודה לעוזרים  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אבקה לקחת? | sardin111 | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-12 18:32 |
| איזה ידיים איזה גיברת wow! | zzliorxx | פיתוח גוף-כללי | 9 | 11-06-10 04:36 |
| על איזה חבלון אתם ממליצים לי ועל איזה טעם? | sneori2 | תזונה ותוספים | 9 | 14-06-09 03:31 |
| כבר עברה שנה וחצי ואני עדיין טוחן,לפחות לא איזה ג'ובניק או מ.צ :):):):):):) חח איזה שיר | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 20 | 14-12-07 11:24 |
| איזה שיעמום, בא לי על איזה משחק פעולה...כנסו | megashape | פיתוח גוף-כללי | 9 | 10-08-07 23:21 |
תצוגה בשכבות