|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() היי. לפני אימון(רק לפני אימון) אני צורך אדרנול כפית וחצי.
האם ניתן לשלב גם ליפוקט בימי אירובי על מנת ליצור אפקט חזק יותר של שריפת השומן באירובי. שני המוצרים מכילים קפאין ואני חושש מצריכה מזיקה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() חייב לדעת כדי להמנע מנזק
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() אם יש לך אימון כוח תיקח מנת הגשה של אדרנול.
רק ואני מדגיש רק אם יש לך אימון אירובי ביום מנוחה מאימון כוח תוכל לשלב ליפוקאט. אין טעם לשלב את שניהם ביחד.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אדרנול 8 ללוחם | DaSpider | תזונה ותוספים | 3 | 12-09-11 16:07 |
ליפו 6 | hanna666 | תזונה ותוספים | 5 | 01-02-09 13:32 |