|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-13, 21:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אבקה להכנת שתייה להתאוששות בזמן ואחרי פעילות
שלום לכולם,
מישהו יכול להמליץ על אבקה להכנת משקה התאוששות בזמן ואחרי פעילות ספורטיבית? אני מדבר על ריצות לטווחים של 8-15 ק"מ או שיעור זומבה (לא בשבילי חח  )אשמח לקבל המלצות |
|
|
|
05-06-13, 22:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 56
גיל:: 17
חדר כושר: אני קורא לו HOME
|
לאירובי פחמימה לא מורכבת בזמן\אחרי\לפני, בננה וכו'
לאנאירובי אותו דבר רק שאפשר לתסף בקריאטין ...or... you can jump on the juice
__________________
 |
|
|
|
|
06-06-13, 11:12
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על תשובה-אתה מכיר פה איזה מוצר מתאים?
או מישהו אחר יכול להמליץ?
|
|
|
|
|
06-06-13, 12:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מוצר שבאמת עוזר לי להתאוששות זה bcaa.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
06-06-13, 12:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
06-06-13, 15:37
|
#6 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
משקאות איזוטוניים בהחלט יכולים לעזור בעת פעילות אירובית.
למידע נוסף על משקאות איזוטוניים- http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=154
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר חדש באתר! חומצות אמינו- מה הן עושות בזמן פעילות גופנית? | zivgin | תזונה ותוספים | 3 | 17-08-10 23:31 |
| פעילות אירובית בזמן מאסה | rony012y | אימונים | 6 | 30-10-09 16:26 |
| בעיה- כאבי תופת בבטן בזמן פעילות דחוף חברים! | muscle_man_19 | אימונים | 1 | 27-05-09 18:00 |
| שאלה לגבי סחרחורת\כאבי ראש בזמן ביצוע פעילות אירובית | doldol360 | פציעות ספורט | 6 | 10-12-08 15:45 |
| איך קובעים את כמות הקלוריות המדוייקת ששורפים בזמן פעילות גופנית? | Antonator1 | תזונה ותוספים | 19 | 22-04-07 18:01 |
תצוגה לינארית
