|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום,
איזה תרגילים אוכל לעשות על מנת לפתח את האיזור הזה? זה נראה די מוזר שהחלק של האמה ומטה נשאר יחסית קטן לשאר היד. תודה מראש. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שורש כף היד | itamar10 | אימונים | 5 | 17-03-09 17:28 |
בחינת הנדסאים: תורת הבקרה ותקשורת מחשבים | sandman | פיתוח גוף-כללי | 6 | 02-04-08 09:56 |
תורת היחסות | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 7 | 06-07-07 13:52 |
תורת המחשב.. | bode | פיתוח גוף-כללי | 13 | 21-03-07 09:47 |