ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-03-13, 19:50   #1
nloo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 1
ברירת מחדל שורש כף היד

שלום,
איזה תרגילים אוכל לעשות על מנת לפתח את האיזור הזה? זה נראה די מוזר שהחלק של האמה ומטה נשאר יחסית קטן לשאר היד.

תודה מראש.
nloo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שורש כף היד itamar10 אימונים 5 17-03-09 17:28
בחינת הנדסאים: תורת הבקרה ותקשורת מחשבים sandman פיתוח גוף-כללי 6 02-04-08 09:56
תורת היחסות Lord Wolfang תזונה ותוספים 7 06-07-07 13:52
תורת המחשב.. bode פיתוח גוף-כללי 13 21-03-07 09:47


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים