|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() חברים שלום רב
אני מתאמן במכון כושר כחצי שנה. בן 36 שוקל 88 ק"ג וגובהי 1.75 אני רוצה לקבל המלצה על תוסף מזון שיתאים לי לחזק את השרירים בגוף לאחר אימון משקולות. כמובן שלא יגרום להעלת המשקל כי אני רוצה להוריד קצת משקל. מה שחשוב שהגוף יקבל את מה שנדרש. בברכה, שגיא |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
המלצה לתוסף .... | freepsider | תזונה ותוספים | 32 | 07-01-09 22:02 |
שאלה בקשר לתוסף מזון Xenadrin Xtreme | scream | תזונה ותוספים | 8 | 15-07-08 15:17 |
המלצה לתוסף | sinestro | תזונה ותוספים | 0 | 01-10-07 23:10 |
חברה בקשר לתוסף מזון | dietman | תזונה ותוספים | 8 | 01-10-07 05:02 |
שאלה בקשר לתוסף מזון קריאטין רק למבינים בקשה | style123 | תזונה ותוספים | 1 | 03-05-07 19:27 |