![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() היי, אני די חדש פה בפורום.
רציתי לקבל עזרה על גבי איזה תוכנית לעשות? משקל:60 גובה:160 גיל:16 אחוזי שומן: בערך 15 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מה המטרות שלך?
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756 ![]() "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זאת התוכנית: מתקשר לערוץ הקניות ומזמין את זה
תוך שבועיים אתה עם ריבועים מוכן לים ![]() |
![]() |
![]() |