|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-13, 18:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רציתי לשמוע עצותיכם..
ובכן, אני מתאמן בחד"כ כבר לא מעט זמן אך לא מגיע לתוצאות הרצויות
אני יודע שלכם יש כל מיני אמות מידה שונות אבל אני פשוט רוצה גוף ממש יפה חחח אסקור הנתונים - גיל: 21 גובה : 1.98 משקל : 93 % שמן : 14-15 אני צריך כיוון, בעיקר מבחינת תזונה אני מאמין אבל גם מבחינת אימונים (לא מצאתי הפורום המתאים לשניהם) . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על מר.ישראל לשעבר בשם אדם בר יצא לכם לשמוע? | Real | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 26-10-08 12:51 |
| רוצה לשמוע דעה בחלוקה | shahar-king | אימונים | 8 | 23-01-08 22:54 |
| רוצה לשמוע דעה בחלוקה | shahar-king | אימונים | 0 | 21-01-08 22:44 |
| חבר שלי טוב רוצה לשמוע תגובות | dany28 | גלריות הגולשים | 22 | 25-06-07 20:51 |
תצוגה בשכבות