|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-08, 12:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה ההבדל בין מנוף ומומנט?
כפיפת מרפק בפריצ'ר
ציר תנועה: מרפק זרוע כוח af: מהמפרק לחלק העליון של הרדיוס זרוע התנגדות aw: מהמרפק עד ל4/9 מהמרפק לפרק כף יד מנוף3 afw לאן נכנס פה החלק של המומנט? חוץ מזה שמומנט הכוח קטן ממומנט ההתנגדות
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
11-10-08, 12:40
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מנוף זה בסה"כ היחס בין אורך זרוע הכוח לזרוע המשא והמיקום שלהם ביחס לציר. מומנט זה המרחק של ההתנגדות/כוח מהציר (אותה זרוע) כפול ההתנגדות/כוח.
מומנט הכוח לא בהכרח קטן ממומנט ההתנגדות, במקרה הזה היחס בין הזרועות מציבות את השריר בחיסרון מכני. אתה לא יכול לבצע חזרה אחת של כפיפת מרפקים אם מתקיים שמומנט ההתנגדות>מומנט ההכוח.
__________________
|
|
|
|
11-10-08, 12:53
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוקיי, נניח שיש לי משקולת של 10 ק"ג ביד והמרחק מהציר הוא 30 ס"מ בזווית שבא זרוע המשא הכי ארוכה
אז מומנט ההתנגדות הוא 300 ק"ג איך אני מודד את מומנט הכוח, זרוע הכוח כפול המשקל? אם כך יוצא שממונט הכוח הרבה יותר קטן ממומנט ההתנגדות
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U נערך לאחרונה על ידי Fatboy, 11-10-08 בשעה 12:57. |
|
|
|
11-10-08, 14:23
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מישהו? איך מודדים מומנט שריר?
מבחן מחר! 
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
11-10-08, 14:24
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זרוע הכוח x הכוח שהשריר מפיק.
__________________
|
|
|
|
11-10-08, 14:28
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא קשור, השריר חייב לפתח יותר כח מההיתנגדות. את המומנט מודדים ביחידות ניוטון/מידת מרחק. מומנט הוא יחסי, אותו מומנט יהיה אם היה לך 100 קילו על זרוע 3 ס"מ או זרוע מטר עם משקל 3 קילו. עכשיו מה יהיה לך יותר קשה להרים? רק להרגיע אותך... זה מבחן כל כך קל שזה כבר פדיחה לוינגייט. ברצינות. |
|
|
|
|
11-10-08, 21:24
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אין לכם אתר למידה מרחוק??
איפה אתה לומד? לנו היה אתר למידה מרחוק עם כל המצגות.....אמור להיות לכם לא?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
תצוגה לינארית
