|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-07, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מניעת כאבי ברכיים
לאחרונה התחילו לי מין כאבים בברכיים (אחרי חודש שאני עושה סקוואטים) והיום ויתרתי על אימון רגליים..
מה עושים כדי להפחית את הכאבים? לשים תחבושת אלסטית בברכיים זה עוזר קצת? |
|
|
תצוגה בשכבות