|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-12, 12:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תרגילים ביתיים לחזה
איזה תרגילים אפשר לעשות לחזה בלי משקולות חוץ משכיבות סמיכה ומקבילים
|
|
|
|
22-07-12, 13:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין הרבה תרגילים בלי משקולות חוץ ממה שהזכרת.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
23-07-12, 08:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא תתפתח כך, בכל מקרה תצטרך להשתמש במשקולות והכי טוב בנץ פרס.
תודה.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש מידע על תרגילים ביתיים | dabi | אימונים | 1 | 30-03-12 14:56 |
| תרגילים לחזה | -Dan- | פיתוח גוף-כללי | 8 | 21-06-09 18:52 |
| תרגילים לחזה | JOKER&SET | תזונה ותוספים | 12 | 21-02-09 13:48 |
| תרגילים לחזה | avlier | אימונים | 2 | 14-02-08 19:43 |
| תרגילים לחזה | The Game - Triple H | אימונים | 8 | 25-05-07 14:32 |
תצוגה לינארית
