|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-12, 12:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכנת גיינר
היי , קניתי לא מזמן גיינר ( את הכשר מישראלבודי )
עכשיו יש לי 2 שאלות לגביו 1. אני מכין את השייק בבלנדר , אני שם כוס וחצי חלב ו4 כפות גיינר , עכשיו אחרי שאני מפעיל תבלנדר האבקה תמיד נידבקת קצת לצדדים והוא לא מתערבב טוב 2. עם מה אפשר לשלב בישביל לשפר תטעם ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הכנת גיינר? | rg12 | תזונה ותוספים | 16 | 06-10-11 01:30 |
| אופן הכנת חזה עוף | Viliiger | תזונה ותוספים | 7 | 11-07-09 23:15 |
| הכנת תוכנית Ab | sagi10 | אימונים | 7 | 16-10-07 12:57 |
| הכנת גיינר מאבקת חלבון, שאלה.. | ElFenomeno | תזונה ותוספים | 2 | 26-11-06 19:31 |
תצוגה בשכבות