|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-12, 13:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריכה גדולה של ירקות - שאלה
תראו חברים, אני מת על ירקות. מאוד אוהב, כמעט כל סוג ומשלב אותם בכמות מכובדת בכל ארוחה ובכל הזדמנות.
לצורך פרופורציה, בארוחת בוקר למשל אני אוכל חוץ מהחלבון,הפחמימה והשומן גם 1 מלפפון,1 עגבניה,1 פלפל וחצי בצל. את זה אני אוכל גם בארוחת צהרים וגם בארוחות ביניים. האם זה יכול לפגוע בספיגה של שאר הדברים שאני אוכל כמו חלבון ופחמימה? תודה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | חיטוב לאדם עם מסת שומן גדולה | radio111 | תזונה ותוספים | 1 | 14-06-09 20:10 |
| שאלה בקשר להאמסה ו צריכה 5 גרם ביום של קריאטין ועוד שאלה | IsMe | תזונה ותוספים | 1 | 06-12-08 20:49 |
| שאלה | צריכה קלורית יומית | SomeGuy88 | תזונה ותוספים | 3 | 31-08-08 06:38 |
| שאלה קטנה\גדולה. | orel | פיתוח גוף-כללי | 8 | 13-02-08 00:18 |
תצוגה בשכבות