|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום קשה לי לעלות במשקל איזה גיינר הכי טוב אני יכול למצוא כדאי לעלות בשמקל
ובבקשה לא להגיד לי פרפקט 3000 חרא של גיינר המון המון סוכר וזה לא שווה אפילו 400+ שקל אולי 200 אז מה אתם אומרים על hard mass gianer של ineer armor? ואיזה גיינרים את ממליצים לבחור רזה שקשה לעלות במשקל מחפש גיינר מתערבב טוב +טעם טוב (לא מעדן אבל שלא יהיה גועל נפש אבל חשוב שיתערבב טוב ועם הרבה מנות !) תודה לעוזרים |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני חושב שאפשר לקרוא לזה שינוי | dordavid | גלריות הגולשים | 5 | 04-04-10 23:59 |
המלצות בבחירת גיינר ?!?! | Poker_face24 | תזונה ותוספים | 3 | 23-12-09 00:55 |
אתר תזונה חדש שאפשר להיעזר בו | Gal1989 | תזונה ותוספים | 2 | 19-11-09 23:07 |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
יש משהו שאפשר לקחת במקום שמן זית? | YossI822 | תזונה ותוספים | 38 | 03-12-08 21:48 |