|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
![]() טוב... אז אתמול אני הולך בסופר,
![]() החלטתי לבדוק מה ההבדל בין כל סוגי האורז המלא שיש על המדפים כדי לדעת מה הכי טוב ליקנות, אז בדקתי 4 סוגי אורז: אורז מלא עגול, אורז מלא ארוך, אורז בסמטי מלא ואורז פרסי מלא. והתוצאו היו כאלו:שימו לב שכל הערכים משתווים ל-100ג' מהמוצר. אורז מלא עגול: 129 קק"ל 3 גרם חלבון 28.3 גרם פחממות 2.6 סיבים תזונתיים אורז מלא ארוך: 133 קק"ל 3.2 גרם חלבון 28.3 גרם פחממות 2.8 סיבים תזונתיים אורז בסמטי מלא: 140 קק"ל 3 גרם חלבון 30 גרם פחממות 3 סיבים תזונתיים ואז אני מגיע להפתעה ----> אורז פרסי מלא: 335 קק"ל 7.7 גרם חלבון 80 גרם פחממות 3.5 סיבים תזונתיים מה?? ![]() למה באורז הזה הכל X2 ויותר?!? ![]() מה כלכך מיוחד באורז הזה ולמה הוא שונה? האם למישהו יש תשובה בעיניין...? מעיניין אותי מאוד! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אתם מכינים את האורז? | teal cohognes$ | תזונה ותוספים | 23 | 10-11-08 23:27 |
גם העלו לנו את האורז וגם הם רוצחים?? | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 15 | 29-05-08 12:12 |
שיר האורז | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 24 | 05-05-08 22:00 |
לא מספיק האורז - עכשיו גם ממתקים | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 24 | 28-04-08 20:23 |
האורז הולך להתייקר ב-60%.... | TAL1983 | תזונה ותוספים | 10 | 25-04-08 15:03 |