תמונה חדשה

apun · 01-02-12, 20:01

משקל 81 קילו
אני מאחוז שומן גבוההה

http://www.fastup.co.il/images/44812076.jpg

plock88 · 01-02-12, 20:27

פשש נייס לאללה אחי
אתה לא על א"ש גבוה לדעתי.
אפשר קצת פרטים עליך? משקלי עבודה,ותק אימונים וכו'..טבעי?

apun · 01-02-12, 20:31

תודה אחי אני כרגע משקל 81 גובה מטר 79 מאתמן כ4 שנים וברור שטבעי דחיקת חזה אני מגיע ל110 קילו 8 חזרות

plock88 · 01-02-12, 20:48

יפה מאוד אחי
עושה דדליפט ופרס ?

IGOR · 01-02-12, 20:58

אתה בכלל לא על א"ש גבוה.

אתה מתאמן 4 שנים רצוף כאילו? או שהיו הפסקות?

שלא תבין לא נכון אתה נראה טוב אבל למשהו שמתאמן 4 שנים הייתה אמור להראות הרבה יותר גדול..

apun · 01-02-12, 21:06

אולי אני לא מחפש לראות גדול ?
ואני לא רוצה להיות על אש גובה עם הייתי רוצה הייתי ואני מתאמן 4 שנים כן אם הפסקות פה ושם בגלל הצבא ואני לא לוקח תוספי תזונה אוכל רגיל אז אולי אתה תעלה תמונה שלך ונראה מה יש לי להגיד עליך

apun · 01-02-12, 21:09

http://www.fastup.co.il/images/74273196.jpg עוד תמונה שלי

IGOR · 01-02-12, 21:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי apun

אולי אני לא מחפש לראות גדול ?
ואני לא רוצה להיות על אש גובה עם הייתי רוצה הייתי ואני מתאמן 4 שנים כן אם הפסקות פה ושם בגלל הצבא ואני לא לוקח תוספי תזונה אוכל רגיל אז אולי אתה תעלה תמונה שלך ונראה מה יש לי להגיד עליך

אין לי מה לעלות תמונה אני באחוז שומן דיי גבוה עכשיו. אחרי חיטוב אני יעלה. אתה מוזמן לעשות חיפוש בפורום.

ומה העצבים? אמרתי משהו רע? אמרתי שאתה נראה טוב לא יצאתי עלייך או משהו. אז היו לך הפסקות תגיד ככה מה אתה נדלק ישר.

apun · 01-02-12, 21:15

אני לא עצבני אחי כי אתם חושבים שכולם פה רוצים להיות 130 קילו לא כל אחד מעוניין להיות 100 קילו על 30 אחוז ומן

נאור7 · 01-02-12, 22:12

על כמה אחוז שומן אתה ?

nakatas · 01-02-12, 23:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי apun

אני לא עצבני אחי כי אתם חושבים שכולם פה רוצים להיות 130 קילו לא כל אחד מעוניין להיות 100 קילו על 30 אחוז ומן

צודק לא כל אחד מעוניין להראות כמו איזה דוב שמן....

JaSoN.B · 02-02-12, 02:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי apun

אולי אני לא מחפש לראות גדול ?
ואני לא רוצה להיות על אש גובה עם הייתי רוצה הייתי ואני מתאמן 4 שנים כן אם הפסקות פה ושם בגלל הצבא ואני לא לוקח תוספי תזונה אוכל רגיל אז אולי אתה תעלה תמונה שלך ונראה מה יש לי להגיד עליך

ציטוט:

פורסם במקור על ידי apun

אני לא עצבני אחי כי אתם חושבים שכולם פה רוצים להיות 130 קילו לא כל אחד מעוניין להיות 100 קילו על 30 אחוז ומן

וכמו שאמרו, אתה לא על אחוז שומן גבוהה ביכלל.

בוא אני אתן לך עצה קטנה... בפורום הזה צריך להיות באיזי למה אם לא אתה תחטוף ג'אנאנה על כל דבר קטן.

nakatas · 02-02-12, 05:13

הפורום הזה כמו האח הגדול כולם אוהבים לתת בקטנות...

JaSoN.B · 02-02-12, 07:57

הכל בהומור וברוח טובה.

01-02-12, 20:01	#1
apun חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של apun הודעות: 31	תמונה חדשה משקל 81 קילו אני מאחוז שומן גבוההה http://www.fastup.co.il/images/44812076.jpg

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תמונה חדשה+תמונה שלי לפני..	YONI	גלריות הגולשים	11	03-05-09 00:21
תמונה חדשה	Furious1988	גלריות הגולשים	19	16-07-08 22:47
תמונה חדשה!	H18	גלריות הגולשים	18	29-10-07 21:39
תמונה חדשה{:...	uzi	גלריות הגולשים	43	21-05-07 13:37
תמונה שלי חדשה	danino	גלריות הגולשים	29	01-05-07 18:26

01-02-12, 20:27	#2
plock88 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של plock88 הודעות: 307 גיל:: 18 חדר כושר: great shape	פשש נייס לאללה אחי אתה לא על א"ש גבוה לדעתי. אפשר קצת פרטים עליך? משקלי עבודה,ותק אימונים וכו'..טבעי?

01-02-12, 20:31	#3
apun חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של apun הודעות: 31	תודה אחי אני כרגע משקל 81 גובה מטר 79 מאתמן כ4 שנים וברור שטבעי דחיקת חזה אני מגיע ל110 קילו 8 חזרות

01-02-12, 20:48	#4
plock88 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של plock88 הודעות: 307 גיל:: 18 חדר כושר: great shape	יפה מאוד אחי עושה דדליפט ופרס ?

01-02-12, 20:58	#5
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	אתה בכלל לא על א"ש גבוה. אתה מתאמן 4 שנים רצוף כאילו? או שהיו הפסקות? שלא תבין לא נכון אתה נראה טוב אבל למשהו שמתאמן 4 שנים הייתה אמור להראות הרבה יותר גדול..

01-02-12, 21:06	#6
apun חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של apun הודעות: 31	אולי אני לא מחפש לראות גדול ? ואני לא רוצה להיות על אש גובה עם הייתי רוצה הייתי ואני מתאמן 4 שנים כן אם הפסקות פה ושם בגלל הצבא ואני לא לוקח תוספי תזונה אוכל רגיל אז אולי אתה תעלה תמונה שלך ונראה מה יש לי להגיד עליך

01-02-12, 21:09	#7
apun חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של apun הודעות: 31	http://www.fastup.co.il/images/74273196.jpg עוד תמונה שלי

01-02-12, 21:15	#9
apun חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של apun הודעות: 31	אני לא עצבני אחי כי אתם חושבים שכולם פה רוצים להיות 130 קילו לא כל אחד מעוניין להיות 100 קילו על 30 אחוז ומן

01-02-12, 22:12	#10
נאור7 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של נאור7 הודעות: 111	על כמה אחוז שומן אתה ?

02-02-12, 05:13	#13
nakatas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2011 צפה באלבומי התמונות של nakatas הודעות: 33	הפורום הזה כמו האח הגדול כולם אוהבים לתת בקטנות...