|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-11, 19:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה מוזיקה עוזרת לכם?
כרגע אני בלי איזה נגן בזמן האימון (אני מעדיף להשתמש באייפון להסרטת הסטים)
ברור שזה מעלה מוטיבציה ואולי יכול לעזור לי לסגור עוד איזה חזרה. ומצאתי רק נגן אחד שמתאים לי שזה האייפוד ננו, כי הוא קטן ועם קליפס כזה. אבל חרא הקטן הזה עולה 700 שקל. הייתם משקיעים? כזה זה חשוב לכם מוזיקה בכלל באימון? |
|
|
|
08-12-11, 20:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אצלי זה תלוי במצב רוח. לפעמים אין לי זין לדבר עם אנשים ולשמוע אותם אלא רק לבוא למכון לדפוק אימון כמה שיותר טוב ולעוף הביתה ולפעמים אני אוהב לדבר עם אנשים שאני מכיר והמאמנים.
|
|
|
|
|
09-12-11, 01:40
|
#3 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
בלי מוזיקה הייתי על 110 סקוואט היום...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
09-12-11, 02:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
תלוי אחי יש תרגילים שצריך להתרכז, אחרת זה מסוכן, אפשר להיפצע וכו', ובקשר לנגן, יש של san disk אחלה נגן ועולה איזה150 עם 8 ג'יגה.....
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
09-12-11, 06:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמו שכתבו לפני- יש תרגילים שצריך שקט מוחלט-וגם דיבורים מפריעים
בגדול- מסתפק במוסיקה של החדר כושר |
|
|
|
|
09-12-11, 10:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש לי נגן sandisk ממש עוזר ..בלי ספק נותן בוסט מטורף במהלך הסטים , בבנץ' ובדדליפט מרגיש במיוחד.
בין הסטים אני שם מנגינה שתרגיע אותי קצת, בסטים אני שם כל דבר שיכול לפוצץ לי תאוזניים |
|
|
|
|
09-12-11, 16:33
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-11, 16:45
|
#8 | |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
תמיד כשאני שם בכיס המוט נתקע בו ואז אני צריך לקחת את המוט קדימה או שהאייפוד נופל והאוזניות עפות |
|
|
|
|
|
10-12-11, 13:52
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
sandisk clip נגן טוב לאימונים
יש לו קליפס והוא קטן מאוד אז הוא לא מפריע באימון והעלות שלו ממש נמוכה |
|
|
|
|
10-12-11, 14:09
|
#10 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
a little bit of grind / hard core never lets you down and put your weights up .
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
10-12-11, 16:05
|
#11 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
מוזיקה זה אדיר, במיוחד למי שמתאמן לבד בלי פרטנר שידחוף אותו.
גם לי יש sandisk, אחלה דבר. |
|
|
|
|
10-12-11, 17:56
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
10-12-11, 20:56
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תאמת ניסיתי היום עם מוזיקה פעם ראשונה, זה שננה. זה השפיע על הטכניקה, אבל זה גם הכניס אותי לקריז, כמו שצריך. אם אוכל לשלב זה יהיה מושלם
|
|
|
|
|
10-12-11, 21:19
|
#14 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
10-12-11, 22:15
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
11-12-11, 00:01
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תקנו את האוזניות האלו
http://www.ebay.com/itm/New-Skull-Ca...#ht_2809wt_782 לא יפריע לאף אחד , זה mp 3 נטען מחזיק עד 8 שעות סוללה יש בפנים כרטיס זיכרון אפשרי עד 4 גיגה חסרונות עדין נורא מחזיק 8 שעות סוללה |
|
|
|
|
11-12-11, 00:06
|
#17 |
|
הרס רש"י שליטא
|
בלי מוזיקה אין אימון.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
11-12-11, 13:06
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אני שומע מוזיקה באיפון ובגלל המגן הפלא די גדול, לי אישית לא מפריע בשום תרגיל וזה רק מחזק ומרעיל אותי.
הבעיה שאני שומע אותם שרים כבר חודשיים ואין כוח להוריד חדשים חח נערך לאחרונה על ידי harder, 11-12-11 בשעה 13:10. |
|
|
|
|
11-12-11, 16:52
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אז מה אתם באמת שומעים?
ראפ האוס מטאל ישראלי |
|
|
|
|
11-12-11, 19:05
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
מזרחיי
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם בננה עוזרת באמת לפני אימון גופני? | גיא גלילי | תזונה ותוספים | 7 | 23-02-11 13:49 |
| אומגה 3 אכן עוזרת | ד"ר עופר בר | פציעות ספורט | 5 | 28-07-10 18:12 |
| אני מרגיש שהתכנית אימונים שהמדריך במכון בנה לי לא עוזרת.. צריך את המלצותיכם! | yuval2d | אימונים | 5 | 23-04-08 02:58 |
| עבודה על שרירי הבטן, האם היא עוזרת לכל אחד?... | DoroZ | אימונים | 13 | 25-10-06 15:39 |
תצוגה לינארית
