מה הסגולות של החלב ?

plock88 · 22-11-11, 19:02

חחח כותרת טיפה מצחיקה אבל שאלה רצינית לגמרי , אני יודע שהחלב זה שתייה נוזלית מאוד טעימה ,אפשר לשתות בכמויות בלי להרגיש ולשים לב , מלא קלוריות (עוזר להתאוששות) בריא עם סידן ועוד כאלו ..אבל חוץ מזה , יש עוד משהו ? (אני חושב שראיתי באיזה מקום משהו שקשור לזה שהחלב מתעכל יותר מהר או משהו כזה שזה טוב..אם אפשר הסבר זה יהיה נחמד)

**buf123** · 22-11-11, 19:07

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

plock88 · 22-11-11, 19:11

כה..חיפוש לא היה מזיק לי
תודה

Moliere · 23-11-11, 17:27

אני יכול להראות לך מקורות שמראים שלחלב אין שום סגולות וגורם רק נזק
והרבה. אז...יאאאההה

plock88 · 23-11-11, 17:47

תן לי מקור אחד אם אפשר..
אם אתה צורך כמה ליטרים של חלב ביום ברור שלטווח הארוך אתה תרגיש את זה,אם זה במערכת העיכול ועוד כל מיני תופעות.
אבל אם שותים בהיגיון בכמות של כמה כוסות ביום לא יקרה כלום.זה הכל פונקציה של כמות.

נדב33 · 23-11-11, 19:26

זו הנקודה בדיוק- כמו כל דבר בחיים- הכל בפרופורציות
אני שותה 1 ליטר חלב בימים של אימון
ככה שיוצא לי 3-4 שקיות חלב בשבוע
כנ"ל טונה- 3-4- - וגם בטונה יש מחקרים שזה לא בריא לצרוך כל יום

IGOR · 23-11-11, 19:31

גם הבשר שאתה אוכל לא טוב אז? לא תאכל אותו?! האם תוכל לוותר על חתיכת סטייק משובחת?

נדב33 · 23-11-11, 19:44

אין כמו סטייק משובח- וכמה שיותר עדיף

plock88 · 23-11-11, 22:30

חחח חס וחלילה..על הבשר לא מוותר אף פעם

Breathingset · 25-11-11, 16:09

מכיל קזאין ויחס מקרו אנאבולי במיוחד. מוסיף הרבה טעם לאבקות חלבון וגיינרים.
יכול לעלות רמות igf-1 , יכול לגרום לנאדים וקלקול קיבה כשהוא מקולקל בעצמו או לתתי-אדם ללא אנזים לקטז
מכיל ויטמין d , טוב ללובשי שחורים שלא רואים הרבה אור יום כמוני.

22-11-11, 19:02	#1
plock88 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של plock88 הודעות: 307 גיל:: 18 חדר כושר: great shape	מה הסגולות של החלב ? חחח כותרת טיפה מצחיקה אבל שאלה רצינית לגמרי , אני יודע שהחלב זה שתייה נוזלית מאוד טעימה ,אפשר לשתות בכמויות בלי להרגיש ולשים לב , מלא קלוריות (עוזר להתאוששות) בריא עם סידן ועוד כאלו ..אבל חוץ מזה , יש עוד משהו ? (אני חושב שראיתי באיזה מקום משהו שקשור לזה שהחלב מתעכל יותר מהר או משהו כזה שזה טוב..אם אפשר הסבר זה יהיה נחמד)

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
האמת על החלב??	JAJ	תזונה ותוספים	2	26-10-08 06:49
קלטתם את הנקניקיות עם החלב!!!	oz64	פיתוח גוף-כללי	43	14-05-08 06:56
נפלאות החלב	ThaiB0X	תזונה ותוספים	21	17-12-07 01:51
חלבון החלב	Desperado	תזונה ותוספים	5	19-06-07 20:02
מיתוס החלב ונזק הביצים	Moshe	תזונה ותוספים	13	16-05-07 18:19

22-11-11, 19:07	#2
buf123 Banned תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של buf123 הודעות: 528 כללי:: בוקר טוב רוסיה גיל:: 22	http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

22-11-11, 19:11	#3
plock88 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של plock88 הודעות: 307 גיל:: 18 חדר כושר: great shape	כה..חיפוש לא היה מזיק לי תודה

23-11-11, 17:27	#4
Moliere חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Moliere הודעות: 130	אני יכול להראות לך מקורות שמראים שלחלב אין שום סגולות וגורם רק נזק והרבה. אז...יאאאההה

23-11-11, 17:47	#5
plock88 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של plock88 הודעות: 307 גיל:: 18 חדר כושר: great shape	תן לי מקור אחד אם אפשר.. אם אתה צורך כמה ליטרים של חלב ביום ברור שלטווח הארוך אתה תרגיש את זה,אם זה במערכת העיכול ועוד כל מיני תופעות. אבל אם שותים בהיגיון בכמות של כמה כוסות ביום לא יקרה כלום.זה הכל פונקציה של כמות.

23-11-11, 19:26	#6
נדב33 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של נדב33 הודעות: 629	זו הנקודה בדיוק- כמו כל דבר בחיים- הכל בפרופורציות אני שותה 1 ליטר חלב בימים של אימון ככה שיוצא לי 3-4 שקיות חלב בשבוע כנ"ל טונה- 3-4- - וגם בטונה יש מחקרים שזה לא בריא לצרוך כל יום

23-11-11, 19:31	#7
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	גם הבשר שאתה אוכל לא טוב אז? לא תאכל אותו?! האם תוכל לוותר על חתיכת סטייק משובחת?

23-11-11, 19:44	#8
נדב33 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של נדב33 הודעות: 629	אין כמו סטייק משובח- וכמה שיותר עדיף

23-11-11, 22:30	#9
plock88 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של plock88 הודעות: 307 גיל:: 18 חדר כושר: great shape	חחח חס וחלילה..על הבשר לא מוותר אף פעם

25-11-11, 16:09	#10
Breathingset חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של Breathingset הודעות: 48	מכיל קזאין ויחס מקרו אנאבולי במיוחד. מוסיף הרבה טעם לאבקות חלבון וגיינרים. יכול לעלות רמות igf-1 , יכול לגרום לנאדים וקלקול קיבה כשהוא מקולקל בעצמו או לתתי-אדם ללא אנזים לקטז מכיל ויטמין d , טוב ללובשי שחורים שלא רואים הרבה אור יום כמוני.