|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-07, 14:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הופעת הקוביות בבטן
זה שוב אני שחר בן 14 , פשוט אני לא יודע מה קרה למשתמש הקודם אבל ההודעות שלו נמחקו וכל המשתמש לא מתחבר ואין שם כזה במערכת ,
קיצר אני חושב שיש לי די הרבה אחוזי שומן.. ורציתי לשאול אתכם אילו תרגילים יעזרו בהפחתת אחוזי השומן והופעת הקוביות בבטן , אני יודע שזה ייקח כמה חודשים עד שזה באמת יעבוד טוב אבל בכל זאת . תודה מראש ! . |
|
|
|
05-04-07, 14:45
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין שום תרגיל שיעזור לך להפחית שומן בטח שלא מאזור ספציפי, בסופו של יום זה תלוי במאזן הקלורי שלך.
ואם אתה רוצה הסבר יותר מפורט יש לך מספיק מאמרים באתר שיעזרו לך.
__________________
|
|
|
|
|
05-04-07, 14:48
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
כי עכשיו הפסקתי לאכול את כל הדברים שאכלתי שהיה בהם שומן רווי וכו' .. ולקחתי מפה מתכונים טובים . |
|
|
|
|
|
05-04-07, 15:04
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תקרא מאמרים + הלך לך השם משתמש כי תורכים פרצו לפורום ומחקו אותו ( ומה שיש עכשיו זה גיבוי)
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
