|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-11, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה|חלב ושילשול
בזמן האחרון הגברתי את צריכת החלב מליטר ל 2 ליטר וישנם ימים בשבוע שפשוט יש לי שילשולים חריפים 3-4 שעות אחרי השתייה של החלב.
שמתי לב גם, כאשר אני שותה חלב לפני השינה(1 ליטר) בלילה ובבוקר למחרת אני לא משלשל, וכאשר אני שותה חלב בבוקר אני משלשל כעבור 3-4 שעות בתדירות גבוהה. עכשיו השאלה, אם אני ארתיח חלב(אביא אותו לנקודת רתיחה) אז זה אמור לפרק את מה שגורם לאותו שילשול?(זה מה שההורים אמרו לי עדיין לא ניסיתי כי אני חושב שזה פוגע בערכים ובויטמינים) |
|
|
|
29-09-11, 23:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לקטוז
|
|
|
|
|
29-09-11, 23:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה לקטוז?
|
|
|
|
|
29-09-11, 23:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה הבעיה אין הרבה מה לעשות... אתה יכול לנסות תוסף לקטאז או להפסיק עם החלב
|
|
|
|
|
30-09-11, 00:04
|
#5 |
|
מנהל מקצועי
|
או שתקנה לקטאזין(אנזים פירוק לקטוז) או שתחזור לליטר שכמו שאמרת אתה יכול לעכל.
|
|
|
|
|
30-09-11, 09:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש חלב דל לקטוז של תנובה
יותר טעים גם |
|
|
|
|
30-09-11, 12:03
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-09-11, 13:29
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל אופן אני לא שותה כמויות כאלה אז קשה לי להעיד.. אבל אני מניח שלבנאדם רגיל בלי רגישות יתר כמו שאתה אומר שלך יש זה אמור להקל על הבטן |
|
|
|
|
|
30-09-11, 14:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
קנה לקטוקל ותשתה חלב דל לקטוז. זה יסתדר לך ככה, אתה יכול לשתות בערך חצי ליטר חלב ולקחת כדור ואתה לא תרגיש ששום דבר לא בסדר.
|
|
|
|
|
30-09-11, 18:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
יש תרופת מרשם של לקטאז?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה|בעיה מוזרה להפליא(נפיחות בצד ימין) | SonOfGod | פיתוח גוף-כללי | 10 | 15-09-11 00:21 |
| בעיה באי סי קיו | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 4 | 20-04-08 18:02 |
| בעיה מטומטמת אבל עדיין בעיה. בקשר להזמנה | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 15 | 02-03-08 13:01 |
| יש לי בעיה... | שריר בראש | אימונים | 5 | 04-06-07 22:27 |
| בטן||בעיה | motiml77 | אימונים | 3 | 28-05-07 00:49 |
תצוגה לינארית
