|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-11, 18:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
5 תרגילים לכל קבוצת שריר כדי?
אני עושה abc ואני רוצה לעשות עוד תרגיל בכל קבוצת שריר אני עושה עכשיו 4 בכל קבוצה
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית abc - תרגילים שונים בכל אימון לאותה קבוצת שרירים | lifton | אימונים | 4 | 03-10-10 03:28 |
| מס סטים סה"כ לקבוצת שריר בשבוע | blackbimer | אימונים | 5 | 11-08-08 14:31 |
| שילוב תרגילים לקבוצות שריר שונות | freepsider | אימונים | 0 | 28-07-08 14:58 |
| תרגילים לאותו שריר - אחת אחריי השני או אחריי תרגילים אחרים? | A.L | אימונים | 4 | 13-02-08 23:04 |
| סקר: איזה תרגילים אתם עושים לכל שריר? | Antonator1 | אימונים | 1 | 08-09-06 14:26 |
תצוגה בשכבות