|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-11, 10:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כדאי לי לעבור לss
אני מתאמן חודש וזאת התוכנית אימונים שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=72602 התחלתי לקרוא בזמן האחרון על הss שגודלים במסת שריר יותר מהר מתכנית רגילה, לא יודע עד כמה זה נכון.. חשוב לציין שאני שוקל 68, יחסית יש לי גנטיקה טובה הגוף נראה שרירי טבעי( לא יודע עם זה רלוונטי) מתאמן 3-4 פעמים בשבוע חושב לעלות ל5 ימים מה אומרים? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתי לעבור תוכנית? ואם בכלל לעבור? | vitali02 | אימונים | 17 | 01-09-09 12:17 |
| האם כדאי לעבור לתוכנית abc עם 3 אימונים בשבוע? | woot | אימונים | 2 | 24-05-09 10:24 |
| האם כדאי לעבור מab ל Abc/d? | itaiprz1 | אימונים | 13 | 29-02-08 06:53 |
| למה כדאי להיות אישה? המסקנה - לא כדאי | Gil-G | פיתוח גוף-כללי | 20 | 18-11-07 12:43 |
| איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |
תצוגה בשכבות