|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() חבר'ה אם למישהו יש איזה אתר טוב שמראה תרגילי כושר בוידאו וגם קצת מסביר עליהם מעבר על מה לתת דגשים וכאלה ומה לא לעשות בכל תרגיל כדי לא לגרום לפציעות...אני אשמח מאוד ...
תודה רבה!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() Exrx גוגל
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קאי גרין בוידאו עדכני! הופעת אורח | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 10-04-11 00:06 |
קווין לברון בוידאו חדש + מדריך LevroneReport | josh76 | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 08-08-09 01:51 |
צריך תרגילים לגב | incognito | אימונים | 3 | 09-01-09 16:04 |
Megadeth - That One Night (כל ההופעה בוידאו) | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 23 | 08-11-07 01:37 |
ניתוח אף אמיתי בוידאו! (לא לבעלי לב חלק) | gil-Nissim | פיתוח גוף-כללי | 24 | 22-10-07 01:23 |