|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-11, 22:14
|
#1 |
|
נפיחון
|
Oreo
תקשיבו אני מת על החרא הזה והתחלתי לאכול שתי קופסאות ביום :\ זה בסדר להכניס את זה לתפריט היומי שלי? כי תכלס זה נותן פוש אחושרליצה. אהה ואני במאסה.
|
|
|
|
12-06-11, 22:33
|
#2 |
|
Banned
|
חחח איגור
ממליצים אוראו עם חלב לשחיפים שקשה להם לעלות במשקל, לא לאנשים גובה 1.95 ששוקלים איזה 150 מליארד קילו!! בהצלחה במסה. ותעשה ss במסה. |
|
|
|
|
12-06-11, 22:52
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כה אחי זה טוב!@@$%
מוסיף פלטות לסקוואט מה השאלה בכלל זה אנאב1ל* |
|
|
|
|
12-06-11, 23:01
|
#4 |
|
נפיחון
|
ואי יואש אל תטריל בחיאת רבק..
ושיי,כן אני עושה ss אבל תכלס זה בסדר לאכול את זה לא?? |
|
|
|
|
12-06-11, 23:07
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
מי זה יואש?
|
|
|
|
|
12-06-11, 23:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן, מה שיקבע אם תעלה בשומן זה המאזן קלורי
בss זה חובה עם גלון חלב |
|
|
|
|
12-06-11, 23:19
|
#7 |
|
נפיחון
|
עושר ברוך שובך פש1ש............ וכן,אני שותה 2 ליטר ביום אבל לא עם אוריו אלא בנפרד עושה לא טוב בבטן בלאט.
|
|
|
|
|
12-06-11, 23:22
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שזה ייתן אותו אפקט בעקרון
|
|
|
|
|
12-06-11, 23:23
|
#9 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-06-11, 23:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי את זה בדיוק
|
|
|
|
|
12-06-11, 23:45
|
#11 |
|
נפיחון
|
סבבה אם התכוונתה לזה,אז לא קורה לי כלום אם אני מפריד בינהם.. קיצר אני חייב לדחוף 5000+ קלוריות ביום כבר, ואין מצב שאני מגיע לכמות הזאת עם עוף ואורז ובלאט ונחוי וסוכה אני אוסיף גם אגוזי מלך.תודה עושר....
עוד תגובות בבקשה נערך לאחרונה על ידי IGOR, 12-06-11 בשעה 23:54. |
|
|
|
תצוגה לינארית
