חייל קרבי

dani2 · 29-05-11, 11:23

לכל מי ששירת פה בקרבי
האם יש אפשרותת לא לרדת במשקל בזמן השירות הצבאי ואף בטירונות אם מקפידים לדחוף מלא אוכל?

hasman90 · 29-05-11, 11:52

אתה תרד הרבה אחי.. למרות שמקפידים על 3 ארוחות ביום אבל לא תמיד מאורגנות בבוקר זה יכול להיות סתם לחם עם גבינה וכאלה.. או הרבה מצבים שאתה תאכל ארוחת ערב ב 6 בערב והארוחה הבאה שלך תהיה רק ב 10 בבוקר וכמות קטנה של אוכל ובשטח אתה בקושי תאכל רק מנות קרב ותתחלק עם כל המחלקה שלא נדבר על שבועות מלחמה או שדאות שבכלל לא תאכל כלום..
התגייסתי 80 קילו 1.73 ניסיתי לשמור כמה שאפשר ירדתי ל 70-68.
היום אני כבר לא קרבי בגלל פרופיל רפואי אז הצלחתי לחזור

dani2 · 30-05-11, 16:07

תודה עוד מישו?

Homie · 30-05-11, 16:59

bring nuts and protein shake, you will have time almost every 1-2 days to drink it
or just before bad time at least when you're in the base.
carbs you will have enough

mike the strike · 30-05-11, 22:01

התגייסתי 73-4 משהו כמו 10%
והשתחררתי 78 8.6% ובוא נגיד בעדינות שלא התפנקתי בצבא...
לא חדר כושר ולא אוכל מסודר. זה באמת תלוי בכמה אתה משקיע.
תתמיד בפקלים,תשיג טונות\תביא מהבית תהפוך את רבי לא יודע מה
(כול אחד ואיפה שהוא משרת) אם אני הצלחתי אין שום סיבה שאתה לא

dani2 · 30-05-11, 23:03

זאת בדיוק השאלה שלי אם יש לי בכלל תאפשרות לנסות לשמור על המשקל יענו להכניס כמה שיותר ולהביא מהבית?

godam · 30-05-11, 23:07

הכל תלוי במשמעת עצמית.

IGOR · 30-05-11, 23:37

והקרבהה!!

Gaga1234 · 30-05-11, 23:47

שכח מזה שאתה תשמור על מה שיש לך, (עם אתה באמת מאסיבי ויש לך הרבה מאסת שריר)
אתה תרד והמון...
אן מה לעשות זה חלק מההקרבה ברגע שאתה מתגייס לקרבי אתה צריך להיות מודע לזה שאתה הולך לאבד הכל
ולא להתאמן 3שנים..
הדרך היחידה להתאמן בצבא זה להיות גובניק.

נדב33 · 31-05-11, 21:04

אני עליתי בשירות הקרבי שלי
שירתתי ב95- לא יודע איך זה היום- אבל אכלנו כמו מטורפים וגם אם היו שבועות שלא אכלנו מספיק
הותיקות- כלומר ה8 חודשים אחרונים- חיפו על הכול- השתחררתי עם כרס והתגייסתי רזה

TheRock · 01-06-11, 15:33

אין דבר כזה לא לרדת במשקל בקרבי במיוחד בשנתיים הראשונות שאתה עדיין צעיר
אני התגייסתי 95 קילו על 10% ירדתי 15 קילו ואני כולה שנה בצבא.
אצלנו הוותיקות בשנה האחרונה שלהם כבר בקושי עושים שמירות ויש להם זמן לחדר כושר
ואל תהיה טמבל ותצא משירות קרבי רק בגלל פיתוח גוף. אתה תוכל כל החיים להתאמן

29-05-11, 11:23	#1
dani2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של dani2 הודעות: 66	חייל קרבי לכל מי ששירת פה בקרבי האם יש אפשרותת לא לרדת במשקל בזמן השירות הצבאי ואף בטירונות אם מקפידים לדחוף מלא אוכל?

29-05-11, 11:52	#2
hasman90 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של hasman90 הודעות: 1,481 גיל:: 20 חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן	אתה תרד הרבה אחי.. למרות שמקפידים על 3 ארוחות ביום אבל לא תמיד מאורגנות בבוקר זה יכול להיות סתם לחם עם גבינה וכאלה.. או הרבה מצבים שאתה תאכל ארוחת ערב ב 6 בערב והארוחה הבאה שלך תהיה רק ב 10 בבוקר וכמות קטנה של אוכל ובשטח אתה בקושי תאכל רק מנות קרב ותתחלק עם כל המחלקה שלא נדבר על שבועות מלחמה או שדאות שבכלל לא תאכל כלום.. התגייסתי 80 קילו 1.73 ניסיתי לשמור כמה שאפשר ירדתי ל 70-68. היום אני כבר לא קרבי בגלל פרופיל רפואי אז הצלחתי לחזור __________________ If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט

30-05-11, 16:59	#4
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	bring nuts and protein shake, you will have time almost every 1-2 days to drink it or just before bad time at least when you're in the base. carbs you will have enough __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

30-05-11, 22:01	#5
mike the strike חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של mike the strike הודעות: 337 גיל:: 22	התגייסתי 73-4 משהו כמו 10% והשתחררתי 78 8.6% ובוא נגיד בעדינות שלא התפנקתי בצבא... לא חדר כושר ולא אוכל מסודר. זה באמת תלוי בכמה אתה משקיע. תתמיד בפקלים,תשיג טונות\תביא מהבית תהפוך את רבי לא יודע מה (כול אחד ואיפה שהוא משרת) אם אני הצלחתי אין שום סיבה שאתה לא __________________ [IMG][/IMG]

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חיים	Bodybuilder	גלריות הגולשים	23	06-09-08 22:19
סטנד-אפ,חיים אלמקיס	shay	פיתוח גוף-כללי	18	20-07-07 00:50
חיים אלמקיס	elad	פיתוח גוף-כללי	3	07-06-07 19:32
מחר חייל!!!	The Rock	פיתוח גוף-כללי	26	10-12-06 14:57

30-05-11, 16:07	#3
dani2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של dani2 הודעות: 66	תודה עוד מישו?

30-05-11, 23:03	#6
dani2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של dani2 הודעות: 66	זאת בדיוק השאלה שלי אם יש לי בכלל תאפשרות לנסות לשמור על המשקל יענו להכניס כמה שיותר ולהביא מהבית?

30-05-11, 23:07	#7
godam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של godam הודעות: 2,262	הכל תלוי במשמעת עצמית.

30-05-11, 23:37	#8
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	והקרבהה!!

30-05-11, 23:47	#9
Gaga1234 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של Gaga1234 הודעות: 447	שכח מזה שאתה תשמור על מה שיש לך, (עם אתה באמת מאסיבי ויש לך הרבה מאסת שריר) אתה תרד והמון... אן מה לעשות זה חלק מההקרבה ברגע שאתה מתגייס לקרבי אתה צריך להיות מודע לזה שאתה הולך לאבד הכל ולא להתאמן 3שנים.. הדרך היחידה להתאמן בצבא זה להיות גובניק.

31-05-11, 21:04	#10
נדב33 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של נדב33 הודעות: 629	אני עליתי בשירות הקרבי שלי שירתתי ב95- לא יודע איך זה היום- אבל אכלנו כמו מטורפים וגם אם היו שבועות שלא אכלנו מספיק הותיקות- כלומר ה8 חודשים אחרונים- חיפו על הכול- השתחררתי עם כרס והתגייסתי רזה

01-06-11, 15:33	#11
TheRock משתמש פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של TheRock הודעות: 1,467	אין דבר כזה לא לרדת במשקל בקרבי במיוחד בשנתיים הראשונות שאתה עדיין צעיר אני התגייסתי 95 קילו על 10% ירדתי 15 קילו ואני כולה שנה בצבא. אצלנו הוותיקות בשנה האחרונה שלהם כבר בקושי עושים שמירות ויש להם זמן לחדר כושר ואל תהיה טמבל ותצא משירות קרבי רק בגלל פיתוח גוף. אתה תוכל כל החיים להתאמן