|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-11, 19:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
חוות דעת
סה"כ קלוריות: 2312 קלוריות
סה"כ חלבון: 119.6 גרם סה"כ שומן: 86.6 גרם סה"כ פחמימות: 261.4 גרם סה"כ כולסטרול: 589.3 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 10.7 גרם זה מה שאני מכניס לפה בערך ביום + כף וחצי צמפיון מאס חוות דעת??? |
|
|
|
28-04-11, 21:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 83
גיל:: 19
עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך
חדר כושר: צבאי
|
מה הגובה גיל מישקל צבע עיניים שלך?
|
|
|
|
|
29-04-11, 09:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
בן 18 188 79 קילו
|
|
|
|
|
29-04-11, 10:07
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אתה במסה?
|
|
|
|
|
29-04-11, 19:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
במסה אחי
|
|
|
|
|
29-04-11, 19:39
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-04-11, 17:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
אפשר לקבל חוות דעת????
|
|
|
|
|
30-04-11, 17:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חוות דעת תעלה סיבים עד 25 גר' זה ייהיה טוב תעלה עוד קלוריות לא משנה חלבון שומן פחמימה ...
איזה תוכנית אתה עושה ? |
|
|
|
|
30-04-11, 19:00
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| a,b,c חדש... [חוות דעת] | Liron_15 | אימונים | 8 | 19-11-09 21:47 |
| מבקש חוות דעת | gil-da91 | תזונה ותוספים | 1 | 16-02-09 07:26 |
| חוות דעת על קעקוע | KillerBiceP | פיתוח גוף-כללי | 31 | 22-05-08 18:38 |
| Fbw-חוות דעת | gman | אימונים | 6 | 08-03-07 13:28 |
| חדש פה, מבקש חוות דעת. | Crocker | גלריות הגולשים | 18 | 15-09-06 21:18 |
תצוגה לינארית
