|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-11, 23:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
squat form check
60 קילו
[http://www.youtube.com/watch?v=qL20Cocv7vE[/youtube] http://www.youtube.com/watch?v=gE18biBc-l8[/youtube] http://www.youtube.com/watch?v=siKmCVNiwYA[/youtube] מה שאני רואה : עדיף לרדת יותר לאט יש לי באט ווינק כדי לסדר את זה כדי לרדת יותר לאט ומבוקר? ברכיים גולשות טיפה קדימה בחלק מהחזרות בתחתית |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 14:51 |
| סיריוס מאס - check! | skin | אימונים | 11 | 03-05-09 00:39 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 17:57 |
תצוגה בשכבות