|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-07, 21:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחובבי איגרוף
Championship Fighting by Jack Dempsey (1950)
Considered by some people to be the BEST BOXING MANUAL EVER WRITTEN by the legendary Jack Dempsey. First published in 1950 it has been out of out of print for many years. http://www.megaupload.com/?d=30BBJ74N הספר סרוק (לא מודפס יותר), תופס 103 מגה. |
|
|
|
14-03-07, 21:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
זה מראה שם איך לשפר את הטכניקה של האגרוף/את כוח המכה?
|
|
|
|
|
14-03-07, 21:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני עוד מוריד, לא יודע...
אני זוכר שראיתי תוכנית עליו, במשקל 80 ומשהו הוא היה מנצח אנשים ששוקלים מעל 100 |
|
|
|
|
15-03-07, 13:06
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
הדמפסי הזה היה מפורסם בזכות ה"דמפסיי רול" שזה קומבו ממש יפה....
וכואב לצד השני.
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
