|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-10, 18:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
תזונה בזמן עבודה (מקדונלס)
מי עובד במקדונלסס???????
|
|
|
|
16-12-10, 18:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
הייתי עובד שם פעם בסניף ראש העין,וגם פעם אחת בקרית אונו.
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
|
|
17-12-10, 12:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
ומה איךךךך היתה שומר על תזונה אחייי?
|
|
|
|
|
17-12-10, 12:55
|
#4 |
|
Banned
|
מה השאלה פה
|
|
|
|
|
17-12-10, 18:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה תביא ארוחות מהבית קצת השקעה אתה מסודר..
רוצה משהו בריא למסה תארגן לך כמה סנדוויצ'ים כאלה: לחמניה קמח מלא משהו טעים+100-200 גרם פסטרמה או כתף בקר בפרוסות עם קצת רטבים יוצא משהו בן  . או חביתות חזה עוף וכאלה..ומה הבעיה יש לכם בעבודה שם חלב,ותפוחי אדמה,עופות,בשר.. תארגן לך איזה משהו לא בושה.. בקיצור לא בעיה יש אפשרות של להביא מגוון אוכל מהבית או לאכול גם שם או שייקים וכו'.. |
|
|
|
|
17-12-10, 19:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עבדתי שם לפני 3 שנים, תאכל ת'סלט או את המקרויאל הקטן יותר עם לחמניה חיטה מלאה וסלט במקום הצ'יפס, תחסוך ברטבים של ההמבורגר ושל הסלט..
__________________
 
|
|
|
|
|
17-12-10, 21:23
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
אני לא רוצה לאכול את האוכל שלהם אני רוצה לבהיא מהבית מסודר:
אורז,לחם,חזה עוף,הכול בקופסאות הבעיה שיש מצלמות ואני יכול לבקש לצאת לשירותים אבל מה כמה פעמים אני יצא הם יתחילו לחשוד אני צריך לצאת איזה 4 פעמים לשירותים |
|
|
|
|
17-12-10, 22:08
|
#8 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
עם אתה במאסה מה הבעיה פה?
ועם אתה בחיטוב יש להם סלט עם רצועות עוף |
|
|
|
|
17-12-10, 22:48
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתה הולך לוותר על ארוחה מלאה ב3 שקל או המחיר המגוחך שהם לוקחים מהעובדים שלהם?
 |
|
|
|
|
17-12-10, 23:01
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה במסה כיף לך תוכל שם,אם אתה בחיטוב אני מרחם עליך...
פשוט תביא כמה ארוחות מהבית. |
|
|
|
|
17-12-10, 23:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
אני במסהה ופשוטט אני שומר ממש יש מצב שאני אוכל פה ושם את האוכל שלהםםם
אבל לא כדיי כי הכולל שם מופשר זה מעבד את הויטמינים והערכים... |
|
|
|
|
17-12-10, 23:11
|
#12 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-10, 23:25
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חלאס לפחד מ"גאנק פוד" זה לא הורג. |
|
|
|
|
|
17-12-10, 23:30
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
אחיי זה לא בריא עם הייתה רואהה מה ואיך מכינים הייתה מביןן אני כבר שבועיים אוכל ויש לי כרס מגעילה כזאותתת חחחחחח מגעילל לי להיסתקל עליה .....
|
|
|
|
|
18-12-10, 02:27
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תגיד למנהל "אדוני יש לי תפריט אני מביא לי כמה ארוחות מהבית ואוכל בעבודה אני מקווה שזה לא מפריע לך תודה שלום" מה הבעיה אני לא מבין?
|
|
|
|
|
18-12-10, 03:02
|
#16 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-12-10, 04:02
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-12-10, 04:07
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תגידו איך אתם שומרים על תזונה וסדר אימונים קבוע בזמן עבודה? | TheRock | פיתוח גוף-כללי | 18 | 25-07-08 20:50 |
| עבודה בזמן הצבא ללא אישור עבודה | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 26 | 04-04-08 22:44 |
| אכילה בזמן עבודה תוך כדי עבודה | גלעד יובנטוס | תזונה ותוספים | 3 | 12-12-07 16:13 |
| לחץ על הצוואר בזמן עבודה עם דאמבלים על הכתפיים. | OHRespect | אימונים | 2 | 09-01-07 14:17 |
| קליקים בכתפיים, ובכללי כאבים בזמן עבודה. | Awesome | פציעות ספורט | 9 | 27-10-06 11:07 |
תצוגה לינארית
