|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-10, 20:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה|squat
יש לי בעיה בסקוואט כשאני עולה למעלה אז יוצא לי שב hipdrive אני מעלה את התחת ראשון ןאז יוצא מצב שכשה אני העלתי את התחת עד הסוף הגב עוד לא עלה עד הסוף איתו
יש איזה שהם הצעות לשיפור זאתאומרת לעלות עם הגב והתחת ביחד ב hipdrive? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 13:51 |
| טכניקת Squat | tomer90 | אימונים | 9 | 03-10-10 19:23 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 16:57 |
| Squat | mwafak | אימונים | 7 | 02-07-07 19:17 |
| dr. squat that you think ? | Armagedon | גלריות הגולשים | 3 | 02-10-06 19:07 |
תצוגה בשכבות