|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם זה בסדר....בא נגיד לקראת החזרות האחרונות אני עוצר כמה שניות זה בסדר ....ובסווקאט אני עוצר כמה שניות כל חזרה זה בסדר אוו עדיף תנועה רציפה בלי עצירות..???
|
|
|
|