|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-10, 22:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נתונים אישיים מעודכנים!
רציתי לשתף אתכם במשהו-
היום התחלתי להשתתף בסדנת תזונה של הרבל לייף הכוללת 8 הרצאות בנושא.בנוסף לכך,כול שבוע התלמידים נמדדים ע"י מכשיר מיוחד (ששחכתי את שמו),והנתונים שלי השבוע הפתיעו גם אותי. גובה-1.84 (מי אמר שלא גובהים אחרי גיל 18?) משקל-92 ק"ג שומנים בגוף:11.2% (הייתי בטוח שיותר..) חילוף חומרים: 2432 קל' מים בגוף:66.1 שומנים פנימיים:1 מסת עצמות:4 מסת שריר:77.7 סוג בניית גוף:6 גיל ביולוגי-12(!!) בכול אופן הנושא מאוד מעניין ויצאתי מושכל מהשיעור הראשון. מי שגר באיזור הדרום ומעוניין להשתתף (חינם) יכול ליצור קשר במייל שלי mic47@nana.co.il -השיעורים והמעקב האישי חינם. מי שרוצה להמשיך עם זה לתפריט ומאמן אישי זה כבר אחר כך ובתשלום. ערב טוב !
__________________
[IMG]  [/IMG]
|
|
|
|
15-11-10, 23:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת גיל ביולוגי?
|
|
|
|
|
15-11-10, 23:36
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ולמה כתבת את זה בוורוד?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
15-11-10, 23:37
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-11-10, 23:42
|
#5 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-11-10, 00:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
תודה רבה על העידכון.
|
|
|
|
|
16-11-10, 16:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בנים גובהים עד גיל 21.
__________________
 
|
|
|
|
|
16-11-10, 16:31
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
[IMG] [/IMG]
|
|
|
|
|
|
16-11-10, 17:39
|
#9 |
|
Banned
|
גיל בי1ל1גי 12? נשמע קצת חרטה...
|
|
|
|
|
16-11-10, 17:55
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה לא לגמריי מדוייק כי הוא לא בודק תפקוד לב,וריאות כמובדיקה מקיפה,אבל זה מספיק
כדי להגיד שאני בריא מכול הבחינות שהוצגו לעיל.
__________________
[IMG] [/IMG]
|
|
|
|
|
16-11-10, 21:18
|
#11 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניפוח גוף באימונים ביתיים | מתאמן מתחיל2010 | אימונים | 16 | 20-05-10 13:45 |
| סיפורים אישיים | sandrik | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 06-10-08 20:51 |
| אימונים אישיים | agazit1 | אימונים | 0 | 10-09-07 19:06 |
| Leo כנס,בקשר לאימונים ביתיים. | zidan | אימונים | 0 | 28-06-07 13:18 |
| תהיו מעודכנים קצת בקשר ל Eurovision 2007 | Shauder | פיתוח גוף-כללי | 10 | 14-05-07 18:10 |
תצוגה לינארית
