ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-10-10, 23:33   #1
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל ספרים על אימונים ופיתוח גוף - מה אתם ממליצים (בעברית)

בס"ד

האם יש כאן אנשים שיכולים להמליץ על ספרים בנושא ? - אימונים, תזונה אולי, ובכלל. שמעתי שיש עכשיו ספר חדש (עם 600 עמודים) מישהו יודע? קרא את הספר?
מישהו יכול להמליץ על ספרות איכותית אחרת בעברית ?
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-10, 23:37   #2
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

אין צורך בספר במיוחד לא בעברית.
מה אתה מצפה לקרוא?
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-10, 23:40   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

Starting strength 2th
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-10, 13:58   #4
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

כזכור מהאשכול הקודם קיבלתי אין ספור המלצות לקרוא את starting strength ..ובאמת שזה כבר גורם לי לסקרנות מטורפת ,מה כולם מתלהבים מזה..אז בגלל הסקרנות ,אפשר לרכוש את הספר מסטמצקי?..או מחנויות ספורט?
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-10, 14:05   #5
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton צפה בהודעה
כזכור מהאשכול הקודם קיבלתי אין ספור המלצות לקרוא את starting strength ..ובאמת שזה כבר גורם לי לסקרנות מטורפת ,מה כולם מתלהבים מזה..אז בגלל הסקרנות ,אפשר לרכוש את הספר מסטמצקי?..או מחנויות ספורט?
לא, כי אז כל המוסדות לימוד יפשטו רגל.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-10, 14:05   #6
Jueizk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל

פה:

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=67843
Jueizk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-10, 14:32   #7
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

תודה.
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-10, 14:45   #8
Jueizk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל

ובעברית יש לך את זה:

http://www.kilogram.co.il/2037/start...1%D7%95%D7%AA/
Jueizk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-10-10, 15:01   #9
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

שוב תודה
רק שנראה לי שהספר באנגלית יותר רציני ויותר מספק ידע
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-10-10, 14:49   #10
גיא גלילי
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 19
ברירת מחדל

אהבתי - תודה
גיא גלילי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה על שיר בעברית... goldBEN פיתוח גוף-כללי 2 21-03-08 18:05
ספרים בנושא אימונים Blabla144 אימונים 2 25-02-08 23:40
ספרים רבותיי, ספרים Yoggie פיתוח גוף-כללי 101 09-07-07 10:45
הפעם בעברית toxicity פיתוח גוף-כללי 11 15-06-07 00:49
איזה ספת אימונים אתם ממליצים לקנות? יניב86 אימונים 0 11-05-07 14:49


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים