|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-10, 21:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון ביתי
טוב אז ככה
אני די מתחיל בכל הקטע של האימון ואני רוצה לקנות כרגע מוטות קצרים מתברגים (אולי אחד ארוך טיפה לבנצ' פרס- תגידו אתם אם כדאי) השאלה שלי היא דבר ראשון כמה משקל לקנות ובאיזה צורה (כמה של 1 כמה של 2 כמה של 5....) http://powersport.co.il/ אני קונה מהאתר הזה זה קרוב אלי אז אני אלך לאסוף בעצמי את הדברים כבר אם מישהו ממכם יכול לעזור לי בתכנית ביתית קטנה תודה רבה לו!! אני באמת רוצה להתקדם אם יש עוד משהו (לא יותר מדי יקר) שכדאי לקנות תציאו |
|
|
|
08-08-10, 22:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל לקרוא מאמרים ונעוצים ורק לאחר מכן תקנה ציוד
בקשר לציוד אחרי שתבין ותשכיל מנעוצים תבין שמה שאתה צירך זה ספה סטנד למוט צלחות משקל ומוט אולימפים אני במקרה מוכר ציוד תפנה אלי razbs100@walla.com רז 0548828208 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון ביתי..? | swiman | אימונים | 13 | 28-12-09 16:28 |
| אימון ביתי , ציוד ביתי , מחירים ושאר ירוקות הכל מרוכז ! | oRen_s | אימונים | 8 | 02-01-09 14:55 |
| אימון ביתי | Ferrari F430 | אימונים | 4 | 10-07-08 23:30 |
| בקשה, אימון ביתי :] | mafysto | אימונים | 2 | 13-12-07 21:18 |
| אימון אישי | lion507 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 02-11-07 12:47 |
תצוגה לינארית
