|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-10, 14:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחבר 2 ארוחות לפני אימון בחיטוב
אפשרי לקחת 2 ארחות מהתפריט שלי לחבר אותם בשביל שיהיה לי יותר כח בזמן האימון אני בתקפות חיטוב
זה אפשרי יתן לי משהו? |
|
|
|
30-07-10, 07:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
משהו?
|
|
|
|
|
30-07-10, 19:21
|
#3 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אפשרי. העיקר לאכול סה"כ מה שיש בתפריט ועדיף להשתדל לא להגיע להרבה שעות ללא מזון.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
01-08-10, 00:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מסתומרת לא להגיע להרבה שעות ללא מזון לפני אימון או בכללי?
|
|
|
|
|
01-08-10, 01:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בכליי,כל עוד הארוחות בתפריט תאכל,אבל אתה מסתכן בזה שאתה מאבד ארוחה בשעה מסויימת וכו'.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אפשר לחבר כמה ארוחות לפני אימון בשביל לקבל יותר כח? בתקפות חיטוב או שלא יעזור לי | itaymadddd | תזונה ותוספים | 10 | 15-06-10 21:51 |
| לחבר 2 ארוחות על הבוקר לפני אימון אפשרי? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 27-04-10 22:05 |
| לחבר 3 ארוחות זה בסדר? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 19 | 09-02-10 19:34 |
| בקשר לפחמימות לפני אימון בחיטוב | namo | תזונה ותוספים | 2 | 03-04-08 20:34 |
| ארוחות לפני ואחרי אימון | r0y | תזונה ותוספים | 2 | 30-08-07 19:52 |
תצוגה לינארית
