|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() רלוונטי לדיון אתמול, ריפטו מסביר למה התעשייה נראית כמו שהיא נראית
המאמר: http://startingstrength.com/articles...d_rippetoe.pdf |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דיפ סקוואט של ריפטו | Ballantine | אימונים | 45 | 22-07-10 15:26 |
בקשה-סרטונים של ריפטו מסביר. | avishav1 | אימונים | 4 | 05-12-09 20:13 |
ראיון עם מארק ריפטו | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 03-10-09 20:25 |
מארק ריפטו | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 19:17 |
Twenty and hot - תחרות הפיטנס של צ'מפיון נוטרישן | Yoggie | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 19-04-07 18:50 |