ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-06-10, 12:45   #1
itaymadddd
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaymadddd
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 659
ברירת מחדל מה לדעכתם השינוי ההתקדמות שעשיתי במשך שנה וחודשיים

תאריך מישקל היקף זרוע היקף טבור
--------- ------- --------- --------
‏‏27/04/2009 80.6 35.4 88 18.5% שומן
‏25/05/2009 79.8 36.8 86.8
‏14/07/2009 80.1 36.7 84.6
‏16/08/2009 חיטוב 84.9 38.4 89.5
‏16/09/2009 86.1 39 88.2
‏14/10/2009 83.3 38.3 88.9
‏17/11/2009 81.1 38.1 84.7
‏18/12/2009 עליה 80.3 37.4 81.7
‏18/01/2010 82.4 38 85.1
‏17/02/2010 85.1 38.6 88.3
‏16/03/2010 חיטוב 84.5 38.8 87.2
‏14/04/2010 80.6 37.8 83.7
‏14/05/2010 79.6 36.8 82.8
‏16/06/2010 76.3 36.8 78.3
itaymadddd מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שנה וחודשיים בלי אימונים . עכשיו חזרתי talvolik גלריות הגולשים 10 12-09-09 13:49
תמונת יד ובטן,בן 15 וחודשיים.מתאמן 4 חודש yishai גלריות הגולשים 9 25-11-08 14:00
שאלה בן 13 וחודשיים רוצה להתאמן moko_loko אימונים 6 02-05-08 22:33
סתם 5 תמונות של שנה וחודשיים. Crocker גלריות הגולשים 18 02-08-07 22:36
תמונות של בן אדם ,ההתקדמות שלו במשך שנתיים AB6Killer פיתוח גוף תחרותי 12 07-04-07 20:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים