|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() שלום לכל מי שזוכר אותי כאן
![]() אחרי הפסקה מאוד מאוד ארוכה של אימונים(שלא ניכנס לפרטים כרגע) , אני חוזר לאימונים..כבר אחרי כמה אימונים במכון..הכל נראה מאוד שונה בעיקר בזה שאני לא זוכר איך לעשות סקוואט , בקושי מצליח להרים מוט ריק וכו' ..אבל נקווה שלאט לאט יהיה בסדר.. ![]() כמו כן לצערי הורדתי 5ק"ג והרבה מאסה ירדה אצלי ..(טעות טעות להפסיק להתאמן ..........) אבל מטעויות לומדים ובשביל זה חיים! אז שיהיה לי בהצלחה צפו בקרוב ללוג ss .. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוזר לאימונים אחרי חצי שנה | Cuba | אימונים | 3 | 25-03-10 19:49 |
איך אני חוזר לאימונים אחי מלה של יומיים | RuNN12 | אימונים | 5 | 20-09-09 22:04 |
אני חוזר לאימונים לאט לאט, אבל פאק ! השרירים שלי תפוסים ברמה מטורפת. | System | אימונים | 4 | 07-08-08 17:02 |
חוזר לאימונים + סיפור חיי חח | snirp | אימונים | 5 | 17-07-08 02:19 |