|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() http://www.siz.co.il/my.php?i=wogom1oiut05.jpg
אחרי חודשיים בערך בלי אימונים.. משקל 77 גובה 170 אחוז שומן בערך 18 אעלה עוד תמונות מאוחר יותר, פשוט הבלוטוס עושה בעיות
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() srry to tell you man but you don't look like someone who trains
strat again hardcore and put another pic in 5-6 months, good luck.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() היית צריך לראות אותי לפני זה.. אבל בכל מקרה תודה..
את התמונה העלתי בשביל שיביאו תגובות, אני יודע שזה מוקדם מדי.. אבל אני רוצה לדעת מה אני עושה מפה ומהלאה כי אני מרגיש תקוע
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
הרס רש"י שליטא
|
![]() אתה כותב שחודשיים אתה כבר לא מתאמן ואתה כותב שאתה מרגיש תקוע...?
__________________
We've come to squat so run and hide ![]() You bicep freaks must step aside |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() work heavy, don't pass the 8-9 RM
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() המשקלים שלי גבוהים יחסית לגיל שלי
הסקוואט שלי 105 קילו ל5 הדדליפט 110 בנץ' 75 הקטע בחיטוב שאני תקוע ואני לא מצליח להוריד משקל.. אני יורד בכמות מינורית וקטנה..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() לפי מה שאני רואה אתה צריך לעלות משקל ביד
כמובן שכתוצאה מזה תעלה עוד משקל בכל הגוף אבל אח"כ יהיה אפשר לסדר את זה |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יד קדמית וגב | eyalbb | גלריות הגולשים | 11 | 02-04-09 18:24 |
יד קדמית | itamar10 | אימונים | 8 | 22-12-08 14:39 |
יד קדמית | באזיר | גלריות הגולשים | 25 | 02-08-08 08:22 |
יד קדמית | itamar10 | אימונים | 2 | 22-07-08 02:32 |
כתף קדמית.. | xLaes | אימונים | 2 | 11-12-07 16:08 |