|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-07, 23:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רגליים
טוב תקשיבו, עד לא מזמן הייתי שמן... 85 קילו לילד בן 13 וחצי על 175.. בכל מקרה עכשיו אני 69 קילו על 178 גיל 15, הרגליים שלי תמיד היו גדולות ומגושמות, ומבחינת גודל ולא משומן, אני כרגע 9 אחוז שומן, והרגליים נשארו מעט מגושמות בוא נגיד ככה, האם יש דרך להקטין אותם (את החלק התחתון, לא השריר) אני יודע שזה קצת שאלת קיטבג, אבל האם זה דבר שמשתנה עם הגיל? עצמות יכולות לקטון ברגע שיורד מהם עומס? אולי עם הגביהה?
אשמח לקבל תשובה.  |
|
|
תצוגה בשכבות