|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-07, 22:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוסר סימטרייה...מה עושים?
יד שמאל שלי קטנה בחצי ס"מ מיד ימין שלי....וזה הרבה...מה לעשות להוסיף משקל ליד או להכניס עוד איזה 2 סטים ככה...יש למישהו עצה??
|
|
|
|
28-02-07, 23:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך להתאמן כרגיל..
תקווה שזה יתאזן..
__________________
|
|
|
|
|
02-03-07, 10:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אל תדאג אחי, זה אצל כולם ככה, גם אצלי ההבדל הוא כזה.
|
|
|
|
|
02-03-07, 12:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה יסתדר אחי או שזה ישאר ככה,אבל זה ממש לא נורא זה לכולם ככה,לדוגמא בגלל שיד שמאל קטנה הגוף חייב להיות לשמור על סימטריה ואיזון אז משהו אחר בצד שמאל יהיה גדול בקצת מצד ימין ולהפך.
מקווה שהבנת ושעזרתי
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
02-03-07, 14:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש כאלה שאצלהם זה ביידים...ויש כאלה ברגלים כמו פיני בלילי ויש לי גם חבר כזה...ברגע שהוא רץ לא רואים את זה אבל כשהוא הולך לאט זה די ברור
|
|
|
|
תצוגה לינארית
