ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-04-10, 20:34   #1
dordavid
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 262
Talking אני חושב שאפשר לקרוא לזה שינוי

תמונה מהקיץ פחות או יותר:


ותמונה מעכשיו:


בבקשה לא לצלוב
dordavid מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-10, 20:47   #2
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

אפשר לדעת כמה היה ההיקף אז ועכשיו? גובה,משקל,אחוזי שומן? ובכמה זמן עברת ת'שינוי?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-10, 20:54   #3
dordavid
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 262
ברירת מחדל

אז 60 קילו משהו כזה...
ועכשיו 84
גובה 177
dordavid מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-10, 21:58   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

בואנה שינוי ענק כל הכבוד!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-10, 22:01   #5
Alex100
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 22
ברירת מחדל

רק היידים שיפרתה אחי
Alex100 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-10, 23:59   #6
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

דפקת מסה עצבנית! Ss?
כמה קלוריות אכלת ביום?
פשששש כל הכבוד אחי תמשייך =]
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אתר תזונה חדש שאפשר להיעזר בו Gal1989 תזונה ותוספים 2 19-11-09 23:07
קיים איזה אתר שאפשר לקבל מידע על משמעות Monosodium Glutamat תזונה ותוספים 1 23-12-08 10:53
יש משהו שאפשר לקחת במקום שמן זית? YossI822 תזונה ותוספים 38 03-12-08 21:48
שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה BodyKilo פיתוח גוף-כללי 27 13-09-08 15:53
מנהיגות זה דבר שאפשר לפתח? superbik3 פיתוח גוף-כללי 34 10-05-08 19:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים